Rapeat uunimuikut, puolukkamajoneesi ja kesäkaalisalaatti
Rapeiden muikkujen upea makupari on lempeän hapan puolukkamajoneesi.
Kaalista kauraan, muikusta mustikkaan.
Kaikki superruokaohjeet löytyvät myös rullaamalla sivua alas!
Aamu- ja välipalat
Kasvisruuat
Kalaruuat
Liharuuat
Suolaiset leivonnaiset
Makeat leivonnaiset ja jälkiruuat
Ruokaohjeet löytyvät myös hankkeen esitteestä, jonka voit ladata pdf:nä tästä.
Aineisto on tuotettu MMM:n tuella.